ve 2021…
2020'de kendimle çok baş başa kaldım. ekranlarla ve klavyeyle barıştım. analog ruhumu besledim, kağıda kaleme de sarıldım. her sene bir şeyler hedefliyorum. kendime karşı emir kipiyle konuşup, uzun listeler oluşturuyorum. bu sene böyle olmaması gerektiğini fark ettiğim, kendimi öğrenmeye başladığım bir yıl oldu. şimdi yeni yıldan bir şeyler dileyeceğim. emir kipinden uzak ve daha anlayışlı bir şekilde rutin kazanmayı deneyeceğim.
her yeni başlangıçta olduğu gibi bu sene de pek çok karar alacağız. gözlemlediğim kadarıyla hedef belirlemeye çoktan başladık… benim de aldığım bazı kararlar var. ilkini de şu an gerçekleştiriyorum: düzenli blog yazılarıyla deneyimlerimi aktarmak.
araştırmalar, karar verirken ve yapılacaklar listesi oluştururken bugünkü duygu durumumuzu merkeze aldığımızı söylüyor. bunu aç karnına market alışverişi yapmak gibi düşünebiliriz. hani hiç doymayacakmış gibi her şeyden ikişer üçer tane alma ihtiyacı hissettiğimiz alışverişlerden bahsediyorum. hedeflerimizi belirlerken de kısa ya da uzun vadede zamanın göreceli tarzını hafife alıyoruz. olası aksilikleri görmeyi reddediyor, kararlarımızı şimdiki zamana göre belirliyor ve 24 saate fazlasını sığdırmayı hedefliyoruz. kısacası bugünkü enerjimizle düşünüp yarının getireceği değişimleri göz ardı ediyoruz. sonrasında başarısız hissediyoruz. bu sene ilk adımı bu konuda atmayı hedefliyorum! dengeli yaşamaya çalışacağım.
yaşayabileceğim aksaklıklar, güne 24 saatten fazlasını sığdırmaya çalışmaktan kendimi alıkoyamadığım yapılacaklar listemi tamamlamamı engelleyebilir. bu cümleyi kendime itiraf etmek çok zorladı beni. yüklendikçe yüklendim. bugün yapamadıklarımı yarına ekleyip iki katı ile devam etmeye çalıştım. sadece çalıştım çünkü sonu görünmeyen bir yoldan bahsediyoruz. belki bu konuda bi tık şanslıyımdır. ancak farkındalık kazanmakla hayatınıza uygulamak arası uzun bir alışkanlık yolculuğu. ben henüz bu yolun çok başındayım. yola çıktım mı emin bile değilim ancak denemeye değer geliyor. bu nedenle kendi idealimde bir yıl geçirmeyi hedefliyorum.
çok heveslendiğim film gecesinde sağlıksız beslenmem beni sağlıksız bir insan yapmayacak. bugün sebze suları ile beslenip, hareket etmeye dikkat etmem de sağlıklı olmamı sağlamayacak. keyif aldığım bir düzende her şeyi dozunda yaşamak istiyorum. kendime gereksiz vicdan azapları yaşatmayacağım. (ne kadar başarılı olursun bilmiyorum ama yaparsan helal olsun kızım, omzunu patpatlıyorum)
kitap okumak için bir sayı hedefi belirlemeyeceğim. ancak her gün okumayı hatırlamak için haftada bir kitap gibi bir sembol oluşturdum kafamda. alt metninde her gün, en azından yatmadan önce kitaba dokunmuş olmak yatıyor. sosyal medyadan önce kitaba yönelmek istiyorum. bunları yaparsam içten içe haftada bir kitaptan çok daha fazlasını okuyacağımın farkındayım.
ve kitapların altını çizip, notlar almak! büyük bir tabu olan kitapları çizme mevzusunu 2020'de aştım diyebiliriz. henüz kitapların köşelerine notlar almıyorum ancak bir deftere okurken hissettiklerimi yazmaya özen gösteriyorum. bol okuyup, bol öğrendiğim ve notlarımı tuttuğum bir yıl diliyorum kendime.
not demişken… kağıt kalem sevdalısı, analog bağımlısı kendime dijital not tutma alışkanlığı da diliyorum. ilk adımı evernote hesabı açarak attım. buradan da ilhamımı alıp, düzen oluşturmaya başladım. sürdürülebilir ve ulaşılabilir bir sistem kurmak istiyorum. deneyeceğim, başarılı olduğumu hissedersem bir yazıda olası taktiklerimden bahsederim mutlaka :)
birkaç hedefim daha var tabii. yazdıkça yazasım gelen bir konu bu. kendimi tutuyorum şimdilik. sihiri bozulmasın diye deneyimledikçe paylaşmaya çalışacağım. (ek olarak bu sene 1 hedefi alışkanlığa dönüştürmeden yenisine odaklanmamayı deneyeceğim. hedefler içinde boğulmaktansa, dönüşümü hissetmeye çalışacağım.)
sevdiklerimizle sağlıklı, mutlu ve huzurlu bir yıl diliyorum. umarım, 2020'de kendimizle baş başa kaldığımız süreçte aslında ne kadar değerli olduğumuzu anlamışızdır. bu değeri koruyacağımız, öğrenmekten vazgeçmeyeceğimiz bir yıl olsun!
